心理咨询是咨询师利用心理学的理论和方法，通过与来访者建立相互信任的人际关系，帮助来访者发现自己的问题及其根源，挖掘自身潜能，改变原有的认知结构和行为方式，以更好的适应社会。

　　心理咨询是心理咨询师协助来访者解决各类心理问题的过程。当生活中遇到很多困惑的时候，也许很久或者很多年你都不知道是怎么回事，偶然与一个人的一席谈话，你豁然心结打开，仿佛遇到了圣人（是仿佛，不是真的），你不再困惑，你心理轻松，你兴奋，你有了登天的感觉。这便是心理咨询能为你提供帮助及意义，对维护和提高人们的心理健康具有重要作用。

　　心理咨询≠朋友聊天

　　朋友聊天会有关系顾虑，朋友给出的建议更多的也无法跳出TA的价值观，结果是大道理都懂，却做不到。而心理咨询师是保密且不带评判的聆听，敏锐觉察你的内部资源，用当下的你能接受的程度，循序渐进，陪伴你成长。

　　心理咨询≠只有快乐

　　心理咨询过程中可能会体验更多的痛苦，只有经历直面痛苦、深挖症结、接纳自己、最终才能获得新生。因此在咨询过程中感到更多痛苦，也可能是疗愈的路程。

　　心理咨询≠一两次解决问题

　　冰冻三尺非一日之寒，解冻也需要一个过程。除了应激性压力事件，很多心理问题都是日积月累慢慢形成的。一两次咨询很难松动来访者的核心情结，更别说化解，心理咨询师要根据来访者的接受程度处理问题。一般来说，随着咨访关系信任递增，才能更安全真实地呈现问题。另外来访者求助欲望越强，效果也更快更好。通过来访者和咨询师共同努力，最终必能穿越心底的黑洞，拥抱更有力量的自己。

　　药物所学生如有心理咨询需求，可提前预约。

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